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第十二周食堂食谱         
第十二周食堂食谱
作者:未知 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2007-11-23 16:44:01

周一

早餐

卤菜粉  三鲜粉  酸辣粉  叉烧包   奶黄包   油渣花卷   荞麦馒头 窝窝头   炸油条   小碗糕   豆浆   茶叶蛋   绿豆稀饭  瘦肉稀饭

中餐

芙蓉蛋  粉蒸肉   酿苦瓜     磨芋焖鸡    番茄炒蛋 荷兰豆炒牛肉      孜然猪肺    芋头回锅肉       素炒豆芽 莲藕炒肉片    素炒油菜 酸炒米豆腐

:紫菜肉沫汤

主食:大米饭   面点       酸辣面

晚餐

蒸肉饼     酿三角豆腐     蒸香肠     黄焖猪手    豆角炒蛋 黄瓜炒鱼卷   红烧小黄鱼       三角豆腐焖肉 酸炒牛蹄筋       素炒冬瓜片 红烧土豆片    炒油菜    红烧豆腐

:番茄蛋花汤

主食:大米饭   面点       酸辣面

 

周二

早餐

卤菜粉  三鲜粉  酸辣粉  菜包      香芋包  沙茶花卷  玉米馒头     蜂蜜蛋糕      香炸大饼   绿豆糕         豆浆    茶叶蛋        绿豆稀饭   皮蛋稀饭

中餐

芙蓉蛋          粉蒸肉          酿苦瓜     土豆咖喱鸡     八棱瓜炒蛋  青椒炒猪肝    椰花炒肉片       酸炒鸡杂    芹菜炒腊肉    焖老南瓜       凉拌海带丝       炒油菜

冬瓜肉沫汤

主食:大米饭   面点       萝卜牛楠面

晚餐

蒸肉饼  咸蛋   酿苦瓜   子姜炒鸭    番茄炒蛋 红烧鱼块 菜梗炒香干 金玉满堂    莴笋炒腊肉    豆角炒肉片    素炒凉薯丝     麻婆豆腐    炒油菜

:豆腐肉沫汤

主食: 大米饭 面点       萝卜牛楠面

 

                 周三

早餐

卤菜粉  三鲜粉  酸辣粉  酱香肉包      莲蓉包    香芋花卷     高梁馒头         南瓜饼      太阳水晶花         烤酥饼         豆浆            茶叶蛋            绿豆稀饭    皮蛋瘦肉稀饭

 

中餐

芙蓉蛋     扣肉     清蒸鱼         宫爆鸡丁    豆角炒蛋 爆炒猪肺      三角豆腐焖肉 酸炒小黄鱼  红烧腐竹    酸炒磨芋豆腐    酸拌凉皮   时菜炒牛肉       炒油菜:海带汤

主食: 大米饭 面点       鸡汤煮面

 

晚餐

蒸肉饼     油豆腐酿      淮山蒸鸡        土豆焖鸡    八凌瓜炒蛋   五香豆腐炒肉    酸炒牛蹄筋  甜笋炒腊肉       菜梗炒肉皮    芋头回锅肉  酸椒炒豆芽  素炒冬瓜    炒油菜

:豆角肉沫汤

主食: 大米饭 面点       鸡汤煮面

 

周四

早餐

卤菜粉  三鲜粉   酸辣粉  玉米鲜肉包   豆沙包  蛋花花卷     小麦馒头     芋丝饼         烤椰球         炸春卷       豆浆            茶叶蛋            绿豆稀饭           瘦肉粥

 

中餐

芙蓉蛋     粉蒸肉   珍珠丸子      板粟焖鸭    番茄炒蛋 孜然牛肝      莴笋炒牛肉       时菜炒豆腐干   酸炒鸡杂    菜梗炒藕丸       红烧茄子       素炒海带结  炒油菜

:紫菜肉末汤

主食: 大米饭        面点       炸酱面

 

晚餐

蒸肉饼     咸蛋        香肠        青椒炒鸡           豆角炒蛋 酸炒鱼块      时菜豆腐干  脆皮尾节 黄瓜炒牛肉       莲藕炒肉片    素炒米豆腐  炒油菜  焖土豆片

:冬瓜肉末汤

主食: 大米饭        面点       炸酱面

 

周五

早餐

卤菜粉  三鲜粉  酸辣粉 叉烧包      芝麻包  香肠花卷  白馒头  紫芋饼  炸软枣  椰蓉球    豆浆     茶叶蛋     绿豆稀饭  皮蛋稀饭

 

中餐

芙蓉蛋    蒸肉饼    红烧肉     淮山焖鸡    红烧猪手    青椒炒猪肺       椰花炒牛肉  八棱炒蛋   时菜炒香干    酸炒小黄鱼      焖老南瓜    双色豆腐    炒油菜

:牛血汤

主食: 大米饭        面点       小笼包   咸糯米饭

 

文章录入:方洁红    责任编辑:陈永恒 
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